Bungee workout – отличный способ разнообразить свои тренировки.
Банджи — это растягивающийся канат, к которому обычно привязываются прыгуны с высоты. Только здесь не нужно прыгать с высоты. С помощью эластичного каната, привязанного к потолку, можно буквально парить под потолком и делать умопомрачительные прыжки, а можно работать с сопротивлением, как на тренажерах. Прыжки не только работают в качестве кардиотренировки, но и задействуют все группы мышц, ведь сохранять равновесие довольно сложно. Подойдет этот вид тренировки и тем, кто хочет накачать мышцы – им нужно работать с сопротивлением эластичных канатов.
_______________________
Вт, Чт 20:00, Сб 9:30
________________________
Информация и запись по тел.:
(050) 876-85-88, (096) 312-31-33

__FUNCTIONAL Intensive__
Ключевой особенностью данных тренировок можно считать то, что все выполняемые упражнения повторяют траекторию наших повседневных движений и позволяют в любой момент быть готовыми выполнить необходимое усилие без получения травм.

Они отлично подойдут людям, которые просто недовольны своей фигурой или же дополнительно имеют проблемы с суставами. Посещая данные занятия, вы получите:
— нагрузку на все основные мышечные группы;
— улучшение координации движений;
— повышение гибкости;
— нормализацию кровообращения и улучшение снабжения тканей кислородом.

На занятиях используются преимущественно собственный вес тела , различные виды многосуставных упражнений провоцирующие максимально эффективно расходовать нашу энергию, а так же различные утяжелители , мячи и свободные веса. Это обеспечивает мышцам динамические нагрузки, которые являются для них более естественными.

Если вы ищете эффективный способ для формирования красивой фигуры и борьбы с лишним весом с минимальным риском получить травму, эти занятия – ваш выбор!

Поможет сбросить вес, уменьшить объемы тела, укрепить мышцы, сердечно-сосудистую систему, улучшить осанку.

Ждем вас на тренировках:
Вт Чт Сб 8:15
Вт Чт Сб 18:00
Все детали по тел.: (050) 876-85-88, (096) 312-31-33

Открыта группа по SKY JUMPING !!!
Если вы ищете причины, почему вы должны попробовать эти тренировки, то вот вам несколько основных:
1) Jumping fitness более эффективен, чем другие упражнения (бег и аэробика). Во время тренировок вы сжигаете ненужный жир за очень короткий промежуток времени.
2) Такой фитнес укрепляет ваши кости, мышцы и клетки. Уровень физической подготовки улучшается, а в конце тренировки вы чувствуете заряд бодрости.
3) Jumping fitness повышает метаболизм, улучшает кровообращение и позволяет вам наслаждаться здоровым образом жизни.
_______________________
Вт Чт 18:00
________________________
Информация и запись по тел.:
(050) 876-85-88, (096) 312-31-33

В клубе Fitness Affect уже открыт кабинет лазерной эпиляции и элос косметологии!
Лазерная эпиляция — это метод радикального удаления волос, с разрушением волосяных фолликулов при помощи лазерного излучения.
Для вас услуги:
— лазерная эпиляция
— elos эпиляция
— elos омоложение
— лечение акне
— удаление пигментных пятен
— уходовая косметология
— эстэтическая косметология
Клуб Fitness Affect — все для вашего комфорта!
Тел.: (050) 876-85-88, (096) 312-31-33

Привлекайте своих друзей и знакомых к тренировкам и здоровому образу жизни – приводиnt их в тренажерный зал клуба «Fitness Affect» и получайте за это не только единомышленников, но и скидку на следующий абонемент!
____________
*скидка действует только на тренажерный зал.
** скидку можно активировать в день приобретения абонемента другом.
____________
Режим работы:
Пн-Сб 8:00-22:00, Вс 9:00-21:00
Консультация по тел.:
(050) 876-85-88, (096) 312-31-33

KANGOO JUMPS — модный и эффективный вид фитнеса. Тренировки проходят в пружинящих ботинках Kangoo Jumps.
Преимущества тренировок Kangoo Jumps:
— минимум нагрузок на суставы благодаря конструкции ботинок;
— совмещение силовой и кардио нагрузки за счет веса ботинок;
— быстрый и видимый эффект;
— заряд позитива и энергии.

Успейте записаться на тренировки! Количество мест ограничено!
Пн, Ср, Пт 10:30, 18:00
Вт, Чт 19:00, Сб 10:30
Вт, Чт 11:30
Тел.: (050) 876-85-88, (096) 312-31-33

Full body — силовая тренировка на все группы мышц, с использованием различного инвертаря. Это тренировка всего тела, которая направлена на эффективное жиросжигание и формирование идеальной фигуры.
Именно эта тренировка отлично подходет новичкам. Она позволит успешно нарастить мышечную массу, развить силу и уменьшить подкожную жировую прослойку.
_______________________
Пн, Ср, Пт 16:00
________________________
Информация и запись по тел.:
(050) 876-85-88, (096) 312-31-33

— это тренировки, направленные на гармоничное развитие физических качеств ребенка (ловкость, гибкость, выносливость, силу, скорость).
Это многофункционал в игровой форме, с профессиональным тренером и интересными упражнениями. Ребенку точно скучать не придется!
-укрепляет опорно-двигательный аппарат
— улучшает координацию и осанку
— развивает гибкость, силу и скорость
Тренировка состоит из гимнастических элементов и работы с дополнительным оборудованием
________
Тел.: (050) 876-85-88, (096) 312-31-33

Тебе интересно попробовать Crossfit, но ты не знаешь твое ли это, сможешь ли выдержать нагрузку и понравится ли само направление?
Есть решение! Специально для тебя — пробная тренировка «Crossfit Start» всего за 100 грн.
Приходи, попробуй и решишь какой абонемент будет лучше выбрать.
Пн Ср Пт 8:15
Вт Чт Сб 19:00, 20:00
Пн Ср Пт 19:00, 20:00
Консультация по тел.:
(050) 876-85-88, (096) 312-31-33

Друзья, Вы еще не были в клубе Fitness Affect? Тогда точно не стоит откладывать это «на завтра»!
Ведь придя в тренажерный зал, вы можете тренер покажет вам наш зал, проведет персональную тренеровку, определит уровень физической подготовки, уточнит есть ли противопоказания и выяснит ваши цели, по окончании тренировки вы получите первичные рекомендации о занятиях в тренажерном зале.

Режим работы:
Пн-Сб 8:00-22:00, Вс 9:00-21:00
Консультация по тел.:
(050) 876-85-88, (096) 312-31-33

Fitness Affect поможет в выборе идеального подарка для Вас и Ваших близких! ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ на все услуги клуба!
В наличии ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ номиналом:
* 600 грн
* 1000 грн
* 1500 грн
* 3000 грн
* 5500 грн
Подарите своим близким настоящие эмоции!
Тел.: (050) 876-85-88, (096) 312-31-33

Услуги диетолога в клубе «Fitness Affect»
• Первичная консультация — 200 грн
1. Диагностика состава тела.
2. Оценка состояния здоровья.
3.Формируются общие советы с учетом особенностей образа жизни.
4. Оценка фактического питания.
5. Рекомендации по физическим нагрузкам.
6. Расчет БЖУ.
7.Расчёт калорийности с учётом возраста и физического состояния.

• Пакет «СТАНДАРТ» — 500грн: Основываясь на желаемой цели предоставляется сбалансированный рацион питания с набором взаимозаменяющих продуктов (по усмотрению клиента).
• Пакет » ПРЕМИУМ» — 1300 грн: Основываясь на данных, полученных при обследовании, и желаемой цели составляется индивидуальная программа питания с учетом физической активности и личными вкусовыми предпочтениями.
• Повторная консультация- 150грн
• Коррекция питания- 500грн (продолжительность консультации 1 час)
Длительность курса зависит от того, на сколько килограмм Вы хотите похудеть и сколько времени у Вас займет формирование новых привычек. Программа расчитана на повторные консультации (1-2 раза в две недели) со специалистом.
Сопровождение на всех этапах программы!
Тел.: (050) 876-85-88, (096) 312-31-33

Корпоративный фитнес – отличный способ дополнительной мотивации персонала. Спорт улучшает эмоциональное состояние человека и прибавляет энергии. В процессе занятий спортом воспитываются такие качества, как: выносливость, дисциплина, коллективизм, повышается трудоспособность, что в свою очередь, значительно повышает производительность труда.

Клуб «FITNESS AFFECT» — новый фитнес клуб, c новейшим уникальным оборудованием, аналогов которому нет в Харькове. Мы предлагаем Вам взаимовыгодное сотрудничество в сфере предоставления фитнес услуг для Вашей компании.

Мы всегда рады предложить индивидуальные и наиболее подходящие условия для вашей компании в рамках корпоративного контракта. Для удобства корпоративных программ, разработан ряд выгодных предложений, которые позволяют всем компаниям принимать активное участие в формировании корпоративно-спортивной культуры внутри своего коллектива.

Контакты:
Тел.: (093) 647 26 21 Анастасия
Оф.сайт: www.fitness-affect.com
Email: fitnessclubaffect@gmail.com

«Посещайте наш клуб всего за 10 грн. в день!»
Длительные карты в Fitness Affect — ценят Ваше время и экономят Ваш бюджет!
+ экономия до 1500 грн

+ гарантированные подарки от клуба!
+ заморозка абонемента
+ зона бокса, зона crossfit, инфракрасная сауна

Клуб Fitness Affect подготовил систему лояльности для всех клиентов!))
Проходив 3 месяца: на 4й месяц скидка 5% , 1 гостевой визит для друга.
Проходив 6 месяцев: на 7й месяц скидка 10% , 2 гостевых визиты для друзей.
Проходив 12 месяцев: 13й месяц в подарок, 3 гостевых визита для друзей.

* скидки не суммируются с другими акциями клуба.
** система лояльности распространяются только на карты в тренажерный зал
*** условия активируются при непрерывном продлении клубной карты
**** продление клубной карты должно быть не позже 7 дней после окончания предыдущего месяца.
***** скидка распространяется только на абонемент сроком на 1 месяц.

На приобретение абонемента в свой день рождение, при предъявлении паспорта, клиент получает 10% скидку:

* скидки не суммируются с другими акциями клуба.
** скидка активируется только при предъявлении паспорта
*** скидка распространяется только на абонемент сроком на 1 месяц.
**** скидка распространяется как на новых клиентов, так и для действующих.

• Вход в клуб осуществляется по персональной карте. Клубная карта является собственностью клуба. За утерю карты или ключа от шкафчика взымается штраф.
• При первом посещении Клуба Клиенту необходимо пройти процедуру регистрации в Клубе на рецепции (заполнение контактных данных, фотографирование).
• Членство в клубе является персональным и не может быть передано или использовано другими лицами без переоформления клубной карты. Клубная карта может быть переоформлена (не более одного раза) на другое лицо только по согласованию с администрацией Клуба.
• В случаи утери/порчи клубной карты, браслета, полотенца, ключа, замка, шкафчика раздевалки или другого инвентаря, выдаваемого Клубом, Клиент обязан возместить причиненный ущерб в размере, установленном Клубом.
• При покупке семейных или студенческих / школьных абонементов необходимо иметь при себе документ подтверждающий родственную связь, принадлежность к высшему учебному заведению для студентов / свидетельство о рождении для школьников. Школьники могут приобретать абонемент в зал только в присутствии родителя, а также с письменным разрешением и звонком от них.
• Оплата за услуги принимается в наличной форме в гривнах в кассу фитнес клуба или через терминал по платежным картам. Оплата за клубную карту, внесенная в кассу Клуба, не возвращается.
• Если у клиента нет карты, администратор имеет право не пускать клиента в Клуб.
• Клиент также может воспользоваться всеми дополнительными услугами Клуба. Вся информация находится на рецепшене.
• При разовом посещении клуба при себе необходимо иметь документ, подтверждающий личность.
• В целях Вашей безопасности в клубе осуществляется видеонаблюдение.
• Просьба посещать фитнес клуба в спортивной одежде и обуви, предназначенной для занятия фитнесом.
• Клиентам запрещается проводить персональные тренировки с другими членами клуба.
• Просьба соблюдать правила общественного порядка и не беспокоить других членов клуба, соблюдать чистоту на территории клуба.
• TRX. Crossfit зона и зона бокса входит в стоимость абонемента тренажерного зала, но доступна для использования только во время, свободное от проведения групповых тренировок на данных зонах.
• Просьба соблюдать правила общественного порядка и не беспокоить других членов клуба, соблюдать чистоту на территории клуба.
• На территории фитнес клуба — не разрешается находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотики и неразрешенные медикаменты.
• Члены фитнес клуба «Fitness Affect» несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря.
• Тренировки, пропущенные по вине клиента и не отработанные в течении срока действия абонемента переносу не подлежат. Отмена персональной тренировки происходит не менее, чем за 2 часа, в ином случае тренировка сгорает. Заморозка абонемента — является подарком клуба и распространяется на длительные абонементы. Для других абонементов есть платная заморозка в виде дополнительной услуги. Бесплатное продление срока действия абонемента возможно по причине болезни при предъявлении справки от врача.
• Убедительная просьба не оставлять личные вещи без присмотра. Вы можете воспользоваться камерой хранения, взяв ключ у администратора. За оставленные вещи — администрация клуба ответственности не несет.
• Все занятия в клубе необходимо завершать за 20 минут до окончания работы фитнес клуба.
• Администрация клуба имеет право запретить клиенту в дальнейшем посещать клуб без компенсации неиспользованного времени, в связи с нарушением правил поведения, этики и морали.

Тренажерный зал
• С целью обеспечения Вашей безопасности, при первом посещении тренажерного зала, инструктора фитнес клуба «Fitness Affect» — проведут для вас «Вводный инструктаж».
• Во избежание несчастных случаев присутствие детей младше 11 лет в тренажерном зале запрещено.
• Инструктор вправе прервать тренировку, проводимую родителем с нарушением норм безопасности и наносящую вред ребенку.
• Самостоятельные занятия детей в тренажерном зале разрешены с 14 лет.
• Клуб оставляет за собой право замены тренера, при условии изменения тренерского состава.
• Если у Вас возник вопрос, как пользоваться тем или иным тренажером — обращайтесь к инструкторам фитнес клуба «Fitness Affect».
• Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.
• Огромная просьба — убирать спортивный инвентарь на специально отведенные места.
• Будьте внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.

Групповые занятия
• Клиент несет материальную ответственность за порчу обуви Kangoo Jumps (так как ботинки имеют весовой лимит 80 кг)
• Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено фитнес клубом «Fitness Affect». Следите за информацией на сайте и непосредственно в клубе.
• Во избежание создания травмоопасных ситуаций необходимо приходить на групповые занятия без опозданий.
• Запрещается использование мобильных устройств во время проведения групповых занятий.
• После окончания занятия необходимо вернуть весь спортивный инвентарь на специально отведенные места.
• Посещение коммерческих занятий возможно только после их предварительной оплаты.